
Kāpēc tik svarīgs ir pietiekami ilgs, veselīgs, kvalitatīvs miegs?
Apraksts
Kāpēc tik svarīgs ir pietiekami ilgs, veselīgs, kvalitatīvs miegs?
Pilnie raidījumi
Ārsts atbild 8. maijs, 2025

. daļa
pirms 3 dienām
Epizodes

Kā uzlabot miega kvalitāti?
pirms 8 stundām

Krākšana – salda miega pazīme? Mīts vai patiesība?
pirms 8 stundām

Krākšana – salda miega pazīme? Mīts vai patiesība?
pirms 8 stundām

Vai tas ir normāli, ka cilvēks var nogulēt pat 12 stundas?
pirms 8 stundām

Kas ir polisomnogrāfija?