Miega speciālists: Galvenais ir mazināt stimulus, kas ietekmē spēju iemigt

Uz līnijas

Apraksts

Miega speciālists: Galvenais ir mazināt stimulus, kas ietekmē spēju iemigt

Pilnie raidījumi

Uz līnijas 7. maijs, 2024

Pilnais raidījums 22:30
. daļa

pirms 1 gada

Epizodes

01:55
Miega speciālists: Galvenais ir mazināt stimulus, kas ietekmē spēju iemigt

pirms 1 gada

01:21
Mednieks: Ja stundu skaits ir pietiekams, tad der gan “pūces”, gan “cīruļa” režīms

pirms 1 gada

01:08
Mednieks: Ja vienmēr tiek lietoti gadžeti, lai panāktu iemigšanu, jautājums ir par kvalitāti

pirms 1 gada

01:09
Vai pārejas uz vasaras laiku un ziemas laiku ietekmē cilvēka miega kvalitāti?

pirms 1 gada

01:20
Jānis Mednieks: Labāk ir pieturēties pie cirkadiānā ritma

pirms 1 gada

01:37
Miega speciālists: Gadžetu mērījumi par miega fāzēm ir tikai aptuveni rādītāji

pirms 1 gada

00:48
Vai uztura bagātinātāji palīdz uzlabot miega kvalitāti?

pirms 1 gada

00:32
Skatītāja: Vai ir labi lietot klonazepāmu iemigšanai?

pirms 1 gada

00:33
Kad jāsāk uztraukties par krākšanu?

pirms 1 gada

01:37
Skatītājs: Gadu desmitiem strādāju naktsdarbā, tagad esmu pensijā – bez miega zālēm nekādi

pirms 1 gada

Katra Ukrainas teritorijas kvadrātkilometra ieņemšana okupantiem vidēji izmaksā 146 karavīrus

pirms 1 dienas

ASV viceprezidents Venss parāda vidējo pirkstu

pirms 1 dienas

TV24 Svarīgais 3 minūtēs 25. jūnijs, 2025, 17:00

pirms 2 dienām

Savīšanās ceļš: Limbaži

pirms 3 dienām

Rinkēvičs NATO samitā Trampa labvēlību sajutis dažu sekunžu laikā

pirms 26 minūtēm

Palkova: Eksāmeni pārslogo psihisko sistēmu

pirms 2 dienām

Parādnieku armija: kā Krievija iepērk “brīvprātīgos” karam Ukrainā

pirms 22 stundām

Uz līnijas 26. jūnijs, 2025

pirms 22 stundām

Krievu arsenālā parādījušies jauni “Shahed” droni

pirms 22 stundām

Savīšanās ceļš: Mārupes novads

pirms 1 nedēļas