Miega speciālists: Galvenais ir mazināt stimulus, kas ietekmē spēju iemigt

Uz līnijas

Apraksts

Miega speciālists: Galvenais ir mazināt stimulus, kas ietekmē spēju iemigt

Pilnie raidījumi

Uz līnijas 7. maijs, 2024

Pilnais raidījums 22:30
. daļa

pirms 1 gada

Epizodes

01:55
Miega speciālists: Galvenais ir mazināt stimulus, kas ietekmē spēju iemigt

pirms 1 gada

01:21
Mednieks: Ja stundu skaits ir pietiekams, tad der gan “pūces”, gan “cīruļa” režīms

pirms 1 gada

01:08
Mednieks: Ja vienmēr tiek lietoti gadžeti, lai panāktu iemigšanu, jautājums ir par kvalitāti

pirms 1 gada

01:09
Vai pārejas uz vasaras laiku un ziemas laiku ietekmē cilvēka miega kvalitāti?

pirms 1 gada

01:20
Jānis Mednieks: Labāk ir pieturēties pie cirkadiānā ritma

pirms 1 gada

01:37
Miega speciālists: Gadžetu mērījumi par miega fāzēm ir tikai aptuveni rādītāji

pirms 1 gada

00:48
Vai uztura bagātinātāji palīdz uzlabot miega kvalitāti?

pirms 1 gada

00:32
Skatītāja: Vai ir labi lietot klonazepāmu iemigšanai?

pirms 1 gada

00:33
Kad jāsāk uztraukties par krākšanu?

pirms 1 gada

01:37
Skatītājs: Gadu desmitiem strādāju naktsdarbā, tagad esmu pensijā – bez miega zālēm nekādi

pirms 1 gada

TV24 Svarīgais 3 minūtēs 12. maijs, 2025, 17.00

pirms 20 stundām

Tavars: Atbalstu lēmumu pārskatīt izdienas pensiju vecuma palielināšanu ar vairākiem nosacījumiem

pirms 2 stundām

STOPkadri: Murjāņu Sporta ģimnāzijas audits nav beidzies

pirms 1 dienas

Vēlais ar Streipu 9. maijs, 2025

pirms 3 dienām

Dīvainības 9. maija parādē Maskavā

pirms 1 dienas

Rostovskis: Mazas valstis var izdzīvot tikai aliansēs

pirms 2 stundām

1205_streips3_2_2025

pirms 19 stundām

Kāpēc tik svarīgs ir pietiekami ilgs, veselīgs, kvalitatīvs miegs?

pirms 1 dienas

HUR specvienībai sekmīga operācija, kuras laikā atgūti trīs savi biedri

pirms 1 dienas

Preses klubs 12. maijs, 2025, 2. daļa

pirms 18 stundām