Mednieks: Ja stundu skaits ir pietiekams, tad der gan “pūces”, gan “cīruļa” režīms

Uz līnijas

Apraksts

Mednieks: Ja stundu skaits ir pietiekams, tad der gan “pūces”, gan “cīruļa” režīms

Pilnie raidījumi

Uz līnijas 7. maijs, 2024

Pilnais raidījums 22:30
. daļa

pirms 1 gada

Epizodes

01:55
Miega speciālists: Galvenais ir mazināt stimulus, kas ietekmē spēju iemigt

pirms 1 gada

01:21
Mednieks: Ja stundu skaits ir pietiekams, tad der gan “pūces”, gan “cīruļa” režīms

pirms 1 gada

01:08
Mednieks: Ja vienmēr tiek lietoti gadžeti, lai panāktu iemigšanu, jautājums ir par kvalitāti

pirms 1 gada

01:09
Vai pārejas uz vasaras laiku un ziemas laiku ietekmē cilvēka miega kvalitāti?

pirms 1 gada

01:20
Jānis Mednieks: Labāk ir pieturēties pie cirkadiānā ritma

pirms 1 gada

01:37
Miega speciālists: Gadžetu mērījumi par miega fāzēm ir tikai aptuveni rādītāji

pirms 1 gada

00:48
Vai uztura bagātinātāji palīdz uzlabot miega kvalitāti?

pirms 1 gada

00:32
Skatītāja: Vai ir labi lietot klonazepāmu iemigšanai?

pirms 1 gada

00:33
Kad jāsāk uztraukties par krākšanu?

pirms 1 gada

01:37
Skatītājs: Gadu desmitiem strādāju naktsdarbā, tagad esmu pensijā – bez miega zālēm nekādi

pirms 1 gada

Jēkabpilī, apdraudot iedzīvotājus, nojauc ūdenstorni

pirms 3 dienām

Anitens: Nesaprotu, kāpēc daudziem šādos striktos jautājumos nav stingra mugurkaula

pirms 19 stundām

Lietuviešu ģimenes pagalmu apciemo “nepieklājīgs viesis”

pirms 3 dienām

Krists Kalniņš: Kā vari strādāt vienlaikus ntajās valdēs? Kāda tur ir pievienotā vērtība?

pirms 19 stundām

Aktuālais par karadarbību Ukrainā 12. maijs, 2025, 2. daļa

pirms 10 stundām

Mainīts vēlēšanu zīmju vizuālais izskats un aizpildīšanas nosacījumi

pirms 17 stundām

Preses klubs 12. maijs, 2025, 1. daļa

pirms 12 stundām

HUR specvienībai sekmīga operācija, kuras laikā atgūti trīs savi biedri

pirms 20 stundām

1205_streips3_2_2025

pirms 12 stundām

Māris Baltiņš: Terminus nekad netulko burtiski

pirms 15 stundām