Jānis Mednieks: Labāk ir pieturēties pie cirkadiānā ritma

Uz līnijas

Apraksts

Jānis Mednieks: Labāk ir pieturēties pie cirkadiānā ritma

Pilnie raidījumi

Uz līnijas 7. maijs, 2024

Pilnais raidījums 22:30
. daļa

pirms 1 gada

Epizodes

01:55
Miega speciālists: Galvenais ir mazināt stimulus, kas ietekmē spēju iemigt

pirms 1 gada

01:21
Mednieks: Ja stundu skaits ir pietiekams, tad der gan “pūces”, gan “cīruļa” režīms

pirms 1 gada

01:08
Mednieks: Ja vienmēr tiek lietoti gadžeti, lai panāktu iemigšanu, jautājums ir par kvalitāti

pirms 1 gada

01:09
Vai pārejas uz vasaras laiku un ziemas laiku ietekmē cilvēka miega kvalitāti?

pirms 1 gada

01:20
Jānis Mednieks: Labāk ir pieturēties pie cirkadiānā ritma

pirms 1 gada

01:37
Miega speciālists: Gadžetu mērījumi par miega fāzēm ir tikai aptuveni rādītāji

pirms 1 gada

00:48
Vai uztura bagātinātāji palīdz uzlabot miega kvalitāti?

pirms 1 gada

00:32
Skatītāja: Vai ir labi lietot klonazepāmu iemigšanai?

pirms 1 gada

00:33
Kad jāsāk uztraukties par krākšanu?

pirms 1 gada

01:37
Skatītājs: Gadu desmitiem strādāju naktsdarbā, tagad esmu pensijā – bez miega zālēm nekādi

pirms 1 gada

Ciekurs: Ir cilvēki, kas nebalso par Putinu un nosoda viņu

pirms 2 dienām

Profesore Maija Pozemkovska stāsta Pēterim Apinim par psihiatrijas vēsturi un psihiski slimo cilvēku iznīcināšanu 2. pasaules kara laikā

pirms 2 dienām

2706_streips3_2_2025

pirms 1 stundas

2606_streips3_1_2025

pirms 1 dienas

Savīšanās ceļš: Daugavpils

pirms 1 nedēļas

Birmanis: Tas ir absurds – tiek nokārtots eksāmens un atbildes tiek uzzinātas pēc tik ilga laika

pirms 2 dienām

Savīšanās ceļš: Jelgavas novads

pirms 2 nedēļām

Ātruma pārsniegšana Ķekavas pusē: divi “BMW” vadītāji fiksēti braucam ar 182 un 201 km/h

pirms 1 dienas

Sanita Upleja-Jegermane: Pārmaiņas būs, krievu valodas loma mazināsies

pirms 1 dienas

Maskava plāno 2025. gadā izvietot ap 600 Ķīnas militārpersonas apmācībām

pirms 1 dienas